1、准备工作洗手（建议使用无润肤霜成分的洗手液），冲洗干净后用不起球的毛巾擦干双手。
2、辨别正反面把镜片放在指尖上，稍微举起对着灯光，检查镜片正反面。若边缘向外掀开呈碟形，则镜片为反，需调整正反面。大部分安视优®镜片具有123正反标识：对着灯光从外看镜片时，数字按123顺序排列则正确，此时镜片应为形状平滑的碗形。
3、固定眼睑一根手指向上提起上眼睑，这样可以避免眨眼或睫毛干扰；另外一根手指将下眼睑轻轻向下拉开。
4、平稳戴入在镜片接触眼球表面时保持直视，放置镜片后，松开上下眼睑，闭眼一会，让镜片完全贴合眼球。接下来，对另一只眼睛重复上述操作。
5、确保双手干净、干燥从右眼开始，视线向上看，用一只手的中指小心向下轻拉下眼睑。
6、慢慢用食指靠近直到接触到镜片下缘，将镜片下滑到眼睛下方眼白部分
7、轻轻捏住镜片一般用拇指和食指捏住、摘下，接下来对左眼重复上述操作。
8、日抛型镜片当天丢弃如果配戴日抛型隐形眼镜，则可在配戴一天后直接丢弃，但如果是两周更换型等更换抛型镜片，务必进行清洁和消毒步骤.
