1、步骤一：打粉冲服 磨粉冲服是阿胶的经典吃法，阿胶打粉的方法有多种，比如阿胶线下直营店就提供免费打粉服务，另外国内一些药店也配有中药粉碎机，可以打碎阿胶块，同时，自己在家中也可以用捣筒之类的碾婺备钴末碎。 阿胶打完粉之后，就要进行冲服了，我们可以根据个人口味，加入沸水，热牛奶、豆浆等等，如果想要偏甜一点的风味，可以等到水温降至45度左右，加入适量蜂蜜。一般每次取阿胶粉3克，便可以满足一次所需，特别方便，滋补效果明显。
3、步骤三：阿胶洋参饮【配方】阿胶、西洋参各10克；冰糖5克。【制作】（1）把阿胶砸成小丁；西洋参洗净，切片；冰糖打碎。（2）把阿胶、西洋参放入炖锅内，加人水、冰糖；炖锅置中火 上煮15分钟即成。【功效】补气血，宁心神。适用于气血两虚型冠心病患者 食用。
