1、眼睛自己的"墨镜"其实这是存在于眼睛视网膜黄斑区当中的一种物质——叶黄素，这虽然是一种天然色素，但是有强大的抗氧化性，而其考验作为眼睛的"墨镜"更重要的原因是它少有的能够吸收蓝紫光，这恰恰保护了眼球不被有害的物质所穿透和刺激。虽然人体当中有叶黄素，但这不代表人体能够生成和补充叶黄素，人们需要通过外部提供来补充身体所需。
3、补充叶黄素什么牌子好那么用叶黄素酯来补充叶黄素什么牌子好呢？补充叶黄素酯的选择有很多，不妨可以试试营养补充更加均衡全面的健视jia越橘叶黄素，可避免眼睛受刺激或疲劳，补充营养可以有效加强眼睛的素质，还能够有效提高视敏度和有效滋润眼球，改善眼睛干涩的情况。
