1、【第1步】站内八。

2、左脚脚跟、右脚脚尖着地。

3、往左转。

4、左脚脚跟、右脚脚尖着地。

5、往回转。

6、【第2步】站内八,右脚脚跟、左脚脚尖着地。

7、往右转。

8、右脚脚跟、左脚脚尖着地,往回转。

9、【第3步】左边右边连起来。

10、内八,左边,左边回。

11、内八,右边,右边回。

12、【第4步】跟着音乐练习,连贯练习。

时间:2024-10-14 06:50:43
1、【第1步】站内八。
2、左脚脚跟、右脚脚尖着地。
3、往左转。
4、左脚脚跟、右脚脚尖着地。
5、往回转。
6、【第2步】站内八,右脚脚跟、左脚脚尖着地。
7、往右转。
8、右脚脚跟、左脚脚尖着地,往回转。
9、【第3步】左边右边连起来。
10、内八,左边,左边回。
11、内八,右边,右边回。
12、【第4步】跟着音乐练习,连贯练习。