食补佳品凉拌菠菜的做法

 时间：2024-10-17 06:41:59

1、开水泡粉丝，泡30分钟左右

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3、洗好的菠菜烧开水下锅烫2分钟捞出过一下凉开水，捏干一下水份

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5、成品

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7、做好了开始养生之旅吧

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