月子期间水果怎么吃?

 时间:2024-10-14 10:16:53

1、月子里吃水果一定要在饭后,因为口服吃水果对胃非常的有害,吃过饭过半小时之后再吃,这样更容易消化吸收而且不会刺激肠胃。

月子期间水果怎么吃?

2、宝妈忌吃偏寒凉性的水果。宝妈产后食用寒凉性水果,不但会影响肠蹭汗芗槛胃功能,而且还会降低乳汁质量,导致宝宝腹泻不止。因此最好不要吃凉性的梨、西瓜等。还有,冰冻过的水果,宝妈应该放在室温条件下过一会再吃。

月子期间水果怎么吃?

3、宝妈产后,身体虚寒,适当吃些性热的水果,可以提高体温,促进血液循环。宝妈可以选择榴莲,作为产后的补品。 

月子期间水果怎么吃?
  • 月子期间腰疼怎么办
  • 月子期间怎么可以快速减肥
  • 月子水果餐的做法
  • 月子水果餐的做法?
  • 月子吃什么水果
  • 热门搜索
    怎么画房子 电脑怎么做系统 孩子注意力不集中怎么办 怎么交朋友 电脑怎么装系统 赵怎么读 徐怎么读 睡觉磨牙怎么治疗 怎么去西藏 九里香怎么养