平和体质和阳盛体质的食疗调养方法

1、平和体质是最健康的体质，多由先天禀赋良好，加之后天调养得当形成。

2、体质特征：体形匀称、健壮，肤色润泽，目光有神，唇色红润，精力充沛，睡眠安和，胃口良好。性格随和开朗，平时较少生病，对自然环境和社会环境的适应力较强