1、虾皮洗净沥干水分备用,丝瓜去皮洗净切薄片,蒜头去皮切小块,鸡蛋加入1克盐打散

2、热锅,倒入清水,水可以在锅中滚动,放油

3、全过程大火烹饪,倒入鸡蛋翻炒

4、大概十秒左右就可以上锅备用

5、途中不关火,倒入虾皮,此时温度偏高,略翻炒即可

6、待虾皮炒出香味后倒入蒜头,此时沿锅边倒入酒,爆香虾皮

7、加入丝瓜,翻炒均匀

8、倒入蚝油,继续翻炒均匀

9、加入之前处理好的鸡蛋

10、用锅铲把鸡蛋切块,与丝瓜一同翻炒

11、加入砂糖翻炒均匀后就可以上锅了

12、成品

时间:2024-10-28 09:40:46
1、虾皮洗净沥干水分备用,丝瓜去皮洗净切薄片,蒜头去皮切小块,鸡蛋加入1克盐打散
2、热锅,倒入清水,水可以在锅中滚动,放油
3、全过程大火烹饪,倒入鸡蛋翻炒
4、大概十秒左右就可以上锅备用
5、途中不关火,倒入虾皮,此时温度偏高,略翻炒即可
6、待虾皮炒出香味后倒入蒜头,此时沿锅边倒入酒,爆香虾皮
7、加入丝瓜,翻炒均匀
8、倒入蚝油,继续翻炒均匀
9、加入之前处理好的鸡蛋
10、用锅铲把鸡蛋切块,与丝瓜一同翻炒
11、加入砂糖翻炒均匀后就可以上锅了
12、成品