1、首先，要保持私处的清洁干燥，保持良好的个人卫生习惯，每天坚持清洗私处，不要用碱性肥皂。要做到这点，穿宽松全棉内裤、患有yin道炎的人，不要穿不透气、紧绷裆部的内裤。
2、其次，不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外yin和yin道，最好用清水。因为私处也有它的生活环境，如果过多使用各种清洁剂，就会破坏yin道本身的微环境，导致平衡失调，降低了私处的自我抗菌能力，就会使有害微生物易于入侵而引发疾病。清 洗外阴的毛巾和盆要单独分开，洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。
3、第三，经常锻炼，劳逸结合，不要长期坐着不动。生活中，许多爱打麻将的女性一坐就是半天，有的甚至一天，这样很容易得yin道炎。
