上火耳鸣怎么办

上火耳鸣是可以通过饮食来调节的，而且食疗也有着奇特的效果。

一种是喝梨水去怒气法。他主要针对的症状是头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。具体方法是把川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖数量适宜，净水数量适宜炖服。

最后一种是喝茶法。茶既是饮料，又可用来防病、治病、健身，药、食一体，两种功效兼备。绿茶是凉性的，所以他有有清火作用，特别适合容易上火的人喝。传承古老茶疗养生之精髓的清洱茶含有的天然草本精华，能清利湿热，通窍，所以也能在一定程度上调理身体，