【田径】图解短距离跑中的中途全速跑、冲刺跑

 时间：2024-10-12 10:57:28

1、起跑加速跑 ．后脚：迅速抬腿。．前脚：用力后蹬。。．腿关节用力后蹬两臂用力前后摆。．身体前倾，步幅加大。

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