浅谈勾手投篮的技巧

 时间:2024-10-27 15:21:34

1、用肩膀靠住对方,用身体压制住他。

2、向禁区里面大踏步的迈左腿(一般被向篮进攻的时候都是在篮筐的右边,这是习惯了右手投篮的人的方式)。

3、朝篮筐转身,同时高高的跳起来,用右手把球高高的举过头顶,最好是直臂。当你跳到最高点的时候,用手腕轻轻的拨球入筐。

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