过年必备家常高营养汤—“北虫草豆腐汤”

 时间:2026-02-15 09:35:16

1、瘦肉切成丝,用红薯粉、料酒、盐、生抽、蚝油、胡椒粉腌15分钟。

2、豆腐在盘中切成1厘米宽、4厘米长的小条块

3、北虫草洗净,用清水泡5分钟捞出,泡过北虫草的水不要倒掉,放进红薯粉拌匀成红薯粉芡

4、冷锅中倒入高汤和北虫草,大火烧开水,转小火先煮10分钟;汤色变成红色,下豆腐继续煮10分钟。

5、倒入红薯粉芡,边倒边摇晃锅子,让红薯粉水与汤均匀揉和在一起;汤变粘稠后,把火开大,倒进肉丝,用筷子搅开肉丝,待肉丝全变成白色,关火,趁汤有余温时放盐、生抽、胡椒粉、味精(可免)调色调味,最后撒上青葱粒淋麻油即可。

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