1、一，多喝水。当人们缺水时，例如发烧、跑肚拉稀，身体失去水分皮肤就会失去弹性，前额会出现抬头纹。所以每天保证8杯水。
2、二，缺营养。所以要给身体做到营养均衡，不挑食，皮肤就不会因为缺乏营养而出现松弛，同时别让自传陔侔抒己太瘦，保持健康标准体重。
3、三，改掉日常坏习惯。例如别用手摸额头，别老爱皱眉头。凡事想开些。
4、四，可以每周做保湿、营养面膜。
5、五，拥有自信快乐的心情。可以每天对自己说“你能行”，早晚两次。
6、六，用抗皱质量好的面霜和精华液。女人要舍得给自己投资，当然也别太过分花钱。
7、七，必要时可以去美容院做激光疗法。
