教你如何正确的刷牙

 时间:2024-10-12 19:01:15

1、将刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根方向,来回刷动牙刷,牙槽也要刷到

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2、来回刷动至右边,同样牙槽也不要忘记

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3、闭合上下牙齿,上下刷动牙刷,可有效减少牙缝间的杂物。

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4、张开口,牙刷向内,由内反转牙刷向外,刷上牙槽。

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5、闭合牙齿,左右刷动牙刷,将牙床清刷一遍

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6、牙刷向内到外,将牙齿与口腔内的牙龈也要刷到。

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7、同样下面内牙龈也要刷到

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8、 最后清刷舌面,清新口气

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