常吃茄子有哪些好处

1、茄子有保护心血管的作用。常吃茄子可以增加血管弹性，防止血管破裂。所以有高血异鲢阍羟压的人可以常吃茄子，血管弹性增加了，血压就降低了。

3、茄子有清热消肿止痛作用。这个对于有痔疮的朋友是个很好的作用，有痔疮的朋友不妨多吃些茄子。

5、茄子的美白功效也不错，还有抗衰老功能。爱美的女士们可以多吃些茄子。