1、宝宝不吃饭的原因①宝宝饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短；②片面追求高营养，无节制地给孩子补充；③零食不断，嘴不停，胃不闲；④进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥；⑤宝宝运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化；
3、变换花样吃饭做宝宝餐时，尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点；可以用有趣的餐具；和孩子玩过家家，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。
5、保证充足和高质量的睡眠尽量让他们睡饱，小孩子大部分都是在睡梦中生长的，所以一定要让他们睡饱。并且睡觉的时候，尽量不要发出太大的声响
7、养成好习惯要让孩子养成饭前、饭中不能玩玩具的习惯，在吃饭前可以培养孩子帮妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯。
