1、市场上挑选丝瓜时,看柄是不是绿色的,粗扭箧别砷细一般,外面有层白霜,如果黄枯了已经不新鲜了,丝瓜颜色越翠绿越嫩,最好挑顶上还带着小黄花的,嫩!首先丝瓜得去皮,去的干净点,有绿色的茎一并削去。

3、锅烧开加入油,等油熟了就放入沥干水的丝瓜块翻炒。

4、炒一会炒到丝瓜吃油呈现微微的金黄色,加入适量的盐。


7、清炒丝瓜就完成了,起锅装盘,流口水了吧。

时间:2024-11-10 16:42:14
1、市场上挑选丝瓜时,看柄是不是绿色的,粗扭箧别砷细一般,外面有层白霜,如果黄枯了已经不新鲜了,丝瓜颜色越翠绿越嫩,最好挑顶上还带着小黄花的,嫩!首先丝瓜得去皮,去的干净点,有绿色的茎一并削去。
3、锅烧开加入油,等油熟了就放入沥干水的丝瓜块翻炒。
4、炒一会炒到丝瓜吃油呈现微微的金黄色,加入适量的盐。
7、清炒丝瓜就完成了,起锅装盘,流口水了吧。