1、准备好木瓜1个，苹果2个、胡萝卜2根、柠檬1个、蜂蜜1勺。将所有的水果洗净；沥干水分备用
2、木瓜削皮；切开去掉瓜瓤。将木瓜、苹果、胡萝卜切成丁备用。
3、先将木瓜放进果汁机里榨出木瓜汁。放进胡萝卜榨汁备用。
4、将切好的苹果最后放入，因为苹果含有大量的铁元素，削皮后与氧气接触，铁被氧化变成深褐色。果汁榨好后，加进1勺蜂蜜，搅拌均匀
5、将好的将汁挤进果汁里。柠檬具有抗氧化的作用。不需要另外加水，我们是做给自己喝的，不是做买卖，所以不用参水的。O(∩_∩)O衅足抡携哈哈~由GODOFMERCY原创。内容仅供参考，如果您需要解决具体问题【尤其是法律、医学等领域】建议您详细咨询相关领域专业人士。
