预防近视你应该怎么办

1、防止过度用眼，尤其是长时间盯着屏幕，或者长时间近距离看书，不能再阳光直射下看书，不能乘车看书，避免经常揉眼。

3、如果已经近视眼但是不太严重，眼镜不用长锊冈筚氢戴，如果比较，而眼镜合适的话应该经常戴，这样有助于防止近视的加深，并且最好不要带他人的眼镜。

5、如果感觉视力下降，一定要及时去医院检查，并且，定期检查视力也是预防近视的方法之一