时间：2024-10-31 15:01:53
1、跑内环先要把地图搞明白，至少要先知道内环是哪，如图，最里面的那环就是内环了
3、搞懂这些后，就要准备相应的运动装备，像慢跑鞋，运动衣等
5、最后，带上钱和手机就可以跑了
