1、经常头晕眼花。正常情况下从睡眠中醒来，应该头脑清醒，有一种轻松的感觉，如果早晨醒来后头脑不清醒，而且头脑昏昏沉沉的，或者有头晕的症状，那可能患有颈椎方面的疾病。
2、老是感觉心慌饥饿。清晨醒来后如果感到饥饿，心慌不适，并且伴有疲乏无力的感觉，口干舌燥，一直想喝水，可能患有糖尿病。
3、清晨醒来，身体部位浮肿。一般健康的人在早晨醒来后也可能会出现很轻微的轻度浮肿，起床活动后就自动消失了，如果头部或者面部有很明显的浮肿，特别是眼睛浮肿或全身浮肿。可能患有肾脏方面的疾病或者心脏病。
4、身体僵硬。清晨醒来后，感觉全身关节或者肌肉僵硬，活动受限，感觉动作不灵活，说明可能患有风湿类或者骨质类的疾病。
5、清晨老是失眠。早晨2-4点醒了，就一直再也睡不着了，并且伴有心情郁闷的情况，可能患有精神方面的疾病，最有可能的是抑郁症。
6、清晨醒来感觉四肢无力，睡觉前盖好被子，醒来还是还感觉四肢很冷，可能还有点浮肿，应该是肾虚方面的疾病。
7、最后友情提示，早晨起床后喝杯温的或者热的白开水，可以加点蜂蜜能美容排毒。喝好水后马上去坐马桶上排便，如果没有感觉也坐着，坐习惯了，就由感觉了。养成每天早晨排便的习惯对身体好。
