快速解酒该吃什么

1、喝清水酒精进入人体之后，会改变细胞内外的水分平衡。细胞内的水转移到血管中。这个时候，虽然我们的体内水分不变，但细胞内缺水会让我们口渴、烦躁。因此，饮酒之后多喝水，可以有效缓解酒后不适。

3、多吃柿子柿子富含果糖和维生素C，对解酒很有好处。很久以前，柿子就被看作防止醉酒和宿醉的食品。柿子中所含的涩味成分可以分解酒精，其含有的钾还能利尿。这都对解酒有好处。