1、用温水拭擦全身。宝宝发烧时，可以将其衣物解开，并且37度左右的温水毛巾将其全身拭擦一遍。这样做一方诹鬃蛭镲面可以让宝宝的血管扩张散发热量；另一方面，体表的水分蒸发时也会吸收热量。这样对于宝宝降温有很好的效果。
2、减少过多的衣物。如果小孩在发烧的时候有出汗的情况，应该减少宝宝的衣物，并且为其擦去汗水。发烧时需要散发热量，因此要减少衣物，但前提是不要让孩子着凉了。
3、退热贴也是一个不错的选择。对于年龄较小的宝宝应该在医师的指导下使用。使用退热贴可以有效地将多余的热量带走，对于宝宝的退烧有很大的帮助。
4、多喝水利于退烧。为孩子补充足够的水分，一方面可以促进排汗带走热量；另一方面利尿，即可带走热量也可以促进体内的代谢。
5、保持室内空气流通。当然宝宝发烧时，应该时刻保持室内的空气流通。此外，还可以适当地调节室内的温度或者采用风扇为孩子降温。
