减脂餐之鸡丝荞麦面

 时间:2026-04-21 22:20:36

1、取两三个小油菜掰开洗净。

减脂餐之鸡丝荞麦面

2、取一个柿子椒、一根小葱洗净切段,即食鸡胸撕成丝状。

减脂餐之鸡丝荞麦面

3、锅内加水,煮沸后加入荞麦面。

减脂餐之鸡丝荞麦面

4、约 6min 后加入处理好得即食鸡胸、小油菜和柿子椒,继续煮 4min 左右。

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5、出锅前加入盐,用小碗盛出,撒上葱花即可食用。

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