1、多吃清火的蔬菜水果，如苦瓜、雪梨、西瓜，都是降火的，因为好多溃疡都是因为上火引起的，所以多吃清火食物可以一定程度上缓解疼痛，保持溃疡面不再扩大，恶化。
3、这个时候早晚刷牙是有一点效果的，虽然平时刷牙看似没有什么用处，这个时候刷牙虽然会碰得疼，但是可以清除口腔残渣，清新口气，消炎杀菌，使用普通的牙膏也可以，用云南白药这种有特殊功效的就更好了。
5、如果是缺乏维生素C引起的口腔溃疡，可以凸鹣沮北把维生素C片碾碎，撒在溃疡面上，然后多吃富含维生素C的蔬菜水果，如苹果、橘子、猕猴桃，黄瓜、胡萝卜、甘蓝等等，少慊劐接渴吃或不吃辛辣的菜和佐料，如火锅、姜、蒜、花椒、胡椒、辣椒等。
