1、选择适合的面具：确保你选择的面具符合防护要求，并且能够有效过滤空气中的有害物质。一次性口罩或者N95口罩是较常见的选择。
2、清洁双手：在佩戴面具之前，务必先用肥皂和清水彻底清洁双手，或者使用洗手液进行消毒。
3、检查面具：检查面具是否完好无损，没有任何孔洞或破损，以确保其有效防护性能。
4、佩戴面具：将面具打开，将口罩部分覆盖在鼻子和嘴巴上，敛财醣沁并确保面罩紧密贴合脸部，不要留有明显的间隙。耳挂式口罩应将两侧耳挂固定在耳朵处。
5、调整面具：用双手轻轻调整面具的鼻夹部分，确保面罩与脸部的贴合度。
6、避免触摸面具：在佩戴过程中和佩戴完成后，尽量避免触摸面具，以免污染。
7、正确脱下面具：当要脱掉面具时，尽量避免触摸面部和外层面罩，使用耳挂或绑带处轻轻解开，然后放入封闭的袋子中。
