小炒西兰花的做法

 时间:2026-04-21 19:47:49

1、首先准备好食材。西兰花掰成小朵,胡萝卜去皮切成片

小炒西兰花的做法

2、口蘑洗干净后切成片

小炒西兰花的做法

3、然后,在锅中加入适量的清水,将锅中的水煮至沸腾。

小炒西兰花的做法

4、先将西兰花放到水中焯熟变软即可捞出。

小炒西兰花的做法

5、再把口蘑切成片后也放到沸水中烫熟

小炒西兰花的做法

6、大约30秒后即可捞出。

小炒西兰花的做法

7、锅中倒入适量的食用油,油热后把葱姜放进去爆香。

小炒西兰花的做法

8、然后,把西兰花、胡萝卜、口蘑和虾干一起放到锅中进行翻炒。

小炒西兰花的做法

9、接着,我们向锅中淋入少许的清水,煸炒几下。最后,在出锅前放入少许的盐和鸡精进行调味,翻炒均匀后即可出锅。

小炒西兰花的做法

10、成品

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