带你做南瓜汤圆

1、将南瓜去皮切成小块，上锅大火蒸约二十分钟至南瓜软熟

3、取出蒸好的南瓜趁热加入白糖，用勺子碾压成细腻的南瓜泥

5、从揉好的面团上取下约20克的小面团压扁，放入开水中煮熟捞出

7、将面团揉成长条状，分成约16克左右的小面团揉圆

9、用虎口将面皮慢慢收上来，封口处捏严

11、将所有的汤圆按照以上步骤操作完成，吃多少煮多少，剩下的放进冰箱冷冻

13、一道软糯营养的南瓜汤圆就做好了，自己动手，乐趣多多！