虚胖和真胖的区别

1、首先先来说一下虚胖吧，虚胖其实就是不爱运动然后导致肌肉松弛。

3、虚胖的人还有一个特点就是喜欢吃零食不喜欢吃饭，如果是吃艚秆椭痨饭的话，饭量也很小。还有就是他们的饮食大部分比较喜欢重口味。

5、而且真胖的人脸色一般是比较红润的，而且不常生病，食欲也很旺盛，会有吃不饱的感觉。