怎么做照烧三文鱼

 时间:2026-04-23 05:18:42

1、三文鱼一大块,刮净表面的鱼鳞,冲洗后擦干。

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2、切成厚约1~1.5厘米的厚片。

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3、调配料汁,腌制大概30分钟。

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4、平底锅中刷入少许橄榄油,然后平铺放进三文鱼。

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5、将三文鱼块小心翻至另一面煎制,这时可倒入腌鱼剩下的料汁。

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6、第2面也煎大约3分钟。大功告成。

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