青少年儿童如何预防近视

1、定期进行视力检查视力检查是很多家长都忽略的重点，不能及时了解孩子视力发育的情况，就没办法针对视力异常做及时的干预，错过视力发育的关键期，近视对青少年后面的人生都会造成严重影响。一般我们建议每隔半年左右，进行一次视力检查，及时了解情况，以便可以及时处理。

3、避免长时间用眼无论是看书、写作业还是使用电脑、手机，都要保持每用眼40分钟左右，就远眺几分钟。控制用眼时间，特别是持续用眼时间。注意劳逸结合，切忌儿童及青少年长时间近距离用眼。特别是在使用电子产品时，更要注意改变不良用眼习惯。

5、青少年儿童近视的预防，需要我们从各方面的细节出发，养成良好的用眼习惯。当然了，改善青少年儿童视力水平，仅仅家长一方努力是远远不够的，还需要学校、医疗机构以及社会组织等各方面相互结合，形成合力才能更好的进行。