妈妈厨房： 凉拌西兰花

 时间：2026-02-17 21:00:42

1、西兰花掰成小朵，用清水浸泡一下，胡萝卜洗用模具压出花形

2、木耳提前泡发，锅内入水，放西兰花和胡萝卜焯烫，木耳也烫一下

3、将菜品过凉水，锅内入油，爆得葱花，成葱油

4、将葱油倒入西兰花中，加少许盐、鸡精调味即可。如果不喜欢葱油味，可以放些蒜蓉，味道更经典

  • 西兰花的凉拌
  • 凉拌西兰花这样做
  • 凉拌西兰花好吃的做法
  • 凉拌西兰花的最简单做法
  • 下厨房之西兰花炒肉片
    • 热门搜索
    随声附和的意思 结构性存款是什么意思 什么是债转股 何不食肉糜是什么意思 颐养天年是什么意思 蹑手蹑脚的意思 凤仙花的作用 樱桃酒的功效与作用 反噬是什么意思 书籍好比什么它能什么