山药苹果泥的做法

1、山药/100克 苹果/半个

2、山药洗净，上锅蒸熟，大概15-20分钟分钟左右。备用。

3、山药蒸熟后去皮。

4、切成小块。

5、苹果去皮切块。 PS:苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。妈妈根据宝宝情况看是否蒸至。

6、将山药、苹果放到搅拌机。

7、加少许温水，打成细腻的糊。

8、山药里多了苹果的酸甜特别好吃。

9、简单营养的山药苹果泥，妈妈快给宝宝来份吧。