1、鲜鱿鱼须洗净,用水略焯烫后沥干。

2、甜面酱、蒜茸辣酱、香油按照1:1:1的比例调和成酱汁。

3、锅内不放油,烧热后改成中小火,倒入鱿鱼须,用铲子按压着炒出水分。

4、倒入酱汁,快速翻炒,使酱汁均匀包裹在鱿鱼须上即可。

时间:2024-10-14 23:55:16
1、鲜鱿鱼须洗净,用水略焯烫后沥干。
2、甜面酱、蒜茸辣酱、香油按照1:1:1的比例调和成酱汁。
3、锅内不放油,烧热后改成中小火,倒入鱿鱼须,用铲子按压着炒出水分。
4、倒入酱汁,快速翻炒,使酱汁均匀包裹在鱿鱼须上即可。