1、超市买的三文鱼不用腌很久
2、准备玉米、洋葱和胡萝卜，切成小块，切成口蘑，切成薄片
3、腌三文鱼是在平底锅里煎的（可以不用油煎）。鲑鱼会带很多油出来
4、用小火煎，备用
5、鲑鱼油很有营养。别浪费了。在锅里炒洋葱就行了。如果油不够，你可以把它放在适当的量。然后把一些放在蘑菇、胡萝卜和玉米里，炒一下，加入适量的盐和番茄酱
6、我们家用威霸代替鸡精和盐。我们每年用几罐鸡精和盐。因为一年内回日本的次数不多，我们可以用鸡精和盐代替每年买一次
7、倒入米饭和米饭。你也可以煮剩菜。你需要先把它们冷却一下，然后放一点水在一边，以免它们变得太软和粒状
8、炒饭入碗
9、放上炸三文鱼
10、然后铺一层奶酪
11、烤箱预热几分钟倒入米饭175°烤15分钟左右就可以了每个烤箱脾气不一样我们适量调整芝士烤化了上颜色就可以了
