甜辣酱炒虾煎蛋盖饭

1、准备5-6只虾，1个鸡蛋，1瓶丘比沙拉汁美式甜辣酱和1碗米饭

3、放入适量盐和料酒腌制一会

5、碗中敲入1个鸡蛋，加入适量盐，和1勺牛奶，打成蛋液

7、倒入蛋液

9、装好一碗热腾腾的米饭

11、平底锅放入半勺葡萄籽油烧热后，倒入葱花和蒜末爆香

13、虾变色后，调小火，放入3勺丘比沙拉汁美式甜辣口味

15、把虾放在煎蛋上，撒上些葱花和黑胡椒碎

17、激发食欲