春季如何美白

1、【多喝柚子茶】柚子茶内含有大量维生素C，多C多美丽，所以想要美白的美眉们要多增加维C的摄入。

3、【多吃水果和蔬菜】水果和蔬菜中是含有大量的维生素和纤维，是促进人体新陈代谢和美白的最佳选择，不但可以美白还能达到瘦身的作用。

5、【坚持锻炼】做一些有氧运动不但有利于我们的身心健康还可以达到美白的效果，在我们排出汗液的情况也我们也同样在排出着一些有毒物质，这些物质中就含有黑色素，所以多运动运动出出汗也是很有必要的。