鸡胸肉肠蔬菜沙拉

1、所需食材：鸡胸肉肠，小西红柿，小胡萝卜，紫生菜，苦菊，牛油果，腰果，玉米粒，油醋汁，黑胡椒粒

3、小胡萝卜洗净去皮

5、牛油果去壳去胡

7、小西红柿洗净

9、鸡胸肉肠

11、放入鸡胸肉肠小火煎至金黄，再放入腰果稍许煎一下

13、肉肠切片

15、放入苦菊

17、放入小西红柿

19、放入玉米粒

21、放上鸡胸肉肠片

23、最后在点缀几个西红柿

25、剩下食材放进杯子中做成沙拉随身杯，可以方便携带哦

27、沙拉随身杯

29、完成品

31、完成品

33、完成品