鸡胸肉蔬菜沙拉

1、鸡胸肉侧边对半切开，抹上黑胡椒粉，香油，盐，腌制15分钟

3、所有食材，蔬菜洗净后控水，一定要控得干干的。（可以用沙拉脱水器，没有的就小胳膊甩起来！！）

5、煎1个溏心蛋（或水煮蛋），紫甘亍陲驵哺蓝切丝，黄瓜切片，圣女果不切或对半切就好（不然汁水太多影响沙拉汁口感），根据个人喜好

7、装盘（长方形便当碗）