简单美味的肉末烤茄子

 时间:2026-04-25 09:10:12

1、在茄子表面刷上一层食用油,放入预热的烤箱

简单美味的肉末烤茄子

2、上下火200度烤15分钟。(烤盘最好提前放上锡纸,避免烤出来汤,弄脏烤盘。)

简单美味的肉末烤茄子

3、烤好的茄子,用个小刀对半切开,这个时候可以用勺子压一压,把造型弄好

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4、在烤茄子的时候,可以处理肉馅。锅中倒入适量的油,油热后将肉馅放到锅中煸炒至颜色变白。把蒜末下锅炒一下(蒜的量可以大一些哦。)然后放入2勺生抽,半勺盐,1勺糖,少许鸡精调味,再次翻炒匀均后即可关火。(辣椒量随自己的口味,可放可不放。)PS:肉末,可以先用料酒,生抽,少许盐腌一下,几分钟就好啦,也可以直接炒,一样的

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5、再加点大蒜

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6、我家里没有洋葱,所以我用蒜苔炒洋葱。它们都是绿色的??

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7、把炒好的肉末铺上去就好了

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8、搞定啦??,突然发现像心形??

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