低脂无油煮干丝

1、菜场买的干丝用水冲洗一下 ，冷锅冷水放入干丝煮沸后捞出备用。

2、火腿切丝备用。

3、干贝和开洋用清水冲洗一下，放入碗中，三份水一份料酒泡发一小时以上。

4、将泡发好的干贝和开洋连水一起倒入锅中，加入火腿丝开大火煮沸后转小火煮5～6分钟，

5、加入干丝，煮至干丝软糯入味，加适量盐和胡椒粉调味。

6、清爽又营养的菜肴，喜欢吗？喜欢就赶紧动手做起来吧！