增加我们食欲的方法有哪些

1、在炎炎夏日，人们吃饭没有什么食欲，这个时候我们可以考虑喝一点冰镇西瓜汁，一方面可以生津止渴，预防中暑，一方面也可以提高我们的食欲。

3、想要提高我们的食欲，我们可以在吃饭的时候吃一点酸菜鱼，酸菜鱼酸辣的口感可以帮助我们极大地提高食欲，帮助我们更好地进餐。

5、想要提高我们的食欲，我们可以在吃饭之前进行适量的运动，从而增加我们的饥饿感，在吃饭的时候就更加有食欲。