太阳花蔬菜蒸蛋

1、准备食材 我食材g数只做参考，不用完全一致

3、虾仁、西兰花、胡萝卜焯水 水沸腾后下锅煮2分钟即可

5、将西兰花沫沫、胡萝卜沫沫和虾仁碎沫搅拌 另一个碗里打入一只鸡蛋

7、用筷子轻轻搅拌下蔬菜虾仁，使其跟蛋白混合均匀～

9、上锅蒸10分钟，关火后焖3分钟

10、出锅～真好看～ 中间有个小太阳呀

12、超级无敌好吃！