孕期核桃应该怎么吃

 时间：2024-10-12 23:19:27

1、核桃营养丰富，特别是含有丰富的对大脑神经细胞有益的钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养素。

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3、如果孕妇每天坚持吃2~3个核桃，那对自己的健康和胎儿的发育都有很大的好处。

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5、祝宝宝健康

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