1、先安装iTunes，安装完成后打开，打开后连接自己的手机，连接成功后再点击左上角的“文件”。
2、点击后会弹出一个窗口，点击其中的“将文件添加到资料库”。
3、这时会弹出一个文件夹，找到需要添加的视频，然后选中，再点击“打开”。
4、然后需要点击界面上的小手机图标。
5、然后点击“影片”，再勾选“同步影片”，勾选需要同步的影片，然后点击下方的“完成”，等待同步完成即可。
1、1、安装iTunes完成后打开，打开后连接自己的手机，连接成功后再点击左上角的“文件”。
2、点击其中的“将文件添加到资料库”。
3、找到需要添加的视频，然后选中，再点击“打开”。
4、点击界面上的小手机图标。
5、点击“影片”，再勾选“同步影片”，勾选需要同步的影片，然后点击下方的“完成”，等待同步完成即可。
