脖子疼痛不能动怎么办

1、脖子疼痛不能动,很多人都遇到过

2、一般来说都有外界刺激引起的

3、有的突发性的扭伤也会导致脖子疼痛

4、还有可能是头部或颈椎病变引起的张力头痛。

5、缓解的方法可以采用理疗，外用药物

6、再就是注意颈部的保护，先不要急于活动