吃橘子品美味不上火的方法

1、首先将 1 — 2 个橘子洗干净，在 40 ℃左右温水中浸泡约 1 分钟。

2、将橘子包各擦昆眠干至表皮完全无水分，放入微波炉内，热 1 — 2 分钟至微焦。

3、橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B 族维生素、维生素 C 等可以渗透耍昆亲到橘子里去，既达到了美容的效果，又不会上火。