吃橘子上火了怎么办

1、可以泡点菊花茶喝，菊花茶能够降火，效果还不错，制作方法简单 。吃橘子上火的可以尝试一下；

2、多喝开水，也是能起到一定效果的，不要喝凉水，多喝水利于排毒，对于降火还是有一定好处的；

3、吃点苦瓜，苦菜，丝瓜等寒性的食物可以起到降火的功效；

4、板蓝根也是降火的首选，价格便宜，开水重开即可服用。一般药店都 有买的，吃橘子 上火也可以买点板蓝根吃一下，降下火；

5、吃橘子上火要是很严重的话，可以医院就诊，听从医院的建议和安排，一般都会根据你的实际情况给你看点降火的药来吃；