打篮球如何后转身运球突破

1、 动作分解。突破时以右脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，右耔阵式肥脚脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，然后向球篮方向跨出，运球突破防守 。

2、 转身时要控制重心平稳。

3、 右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。